Осторожно, грипп!!!

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Чтобы избежать гриппа и связанных с ним осложнений, необходимо задолго до начала эпидемии задуматься о профилактических мерах.

- Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
- Воздержитесь от посещения магазинов, кинотеатров или других мест скопления людей. Пользуйтесь маской.

- Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.

-  Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.

-  Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день, а также делать влажную уборку.

- Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.

- Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

- Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

- Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

• ← Пред. новость
• След. новость →